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摘要:今天是2019年12月13日,星期五,农历十一月十八。辽宁龙8娱乐手机版晴,气温-10~4℃,西北风4~5级,空气质量优。日出时间:07:15;日落时间:16:28

出行必备

速看!宝宝的牙应该这样刷

  亲爱的网友们,早上好!

  今天是2019年12月13日,星期五,农历十一月十八。辽宁龙8娱乐手机版晴,气温-10~4℃,西北风4~5级,空气质量优。日出时间:07:15;日落时间:16:28(中国气象局2019年12月13日5时发布),请随时关注天气变化。

  天气预报显示,近几天龙8娱乐手机版的气温一直有小幅度的波动,冷空气也尝试着挤进龙8娱乐手机版,最终结果都不是很理想。今天龙8娱乐手机版依然是个大晴天,午间太阳出来后,可以去户外走走。

  穿衣指数:冷

  天气冷,建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。

  感冒指数:易发

  昼夜温差很大,易发生感冒,请注意适当增减衣服,加强自我防护避免感冒。

  过敏指数:极不易发

  天气条件极不易诱发过敏,风力较大,外出注意防风。

【近五日天气预报】

  温馨提示:近五日天气情况,仅供参考,一切以实际为准。

——生活小知识——

  宝宝出牙以后,牙齿表面会附着牙菌斑,家长这时可以把牙刷套套到手指上,蘸清水帮宝宝轻轻清洁乳牙,这样可以从小预防龋齿发生。随着宝宝逐渐长大,牙齿会慢慢出齐,到了六岁左右开始换牙,这是每位小朋友都要经历的事情,乳牙脱落,长出恒牙。在这个过程中,刷牙就显得尤为重要了,如果恒牙长不好,会影响孩子进食以及营养吸收。小编今天给小朋友们整理了一套正确的刷牙方法。宝爸宝妈赶紧收藏起来吧!

  1.将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转。上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。

  2.用正确的刷牙角度和动作清洁上下额牙齿的内侧和外侧。刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。

  3.用适中的力度前后方向刷牙齿的咬合面,利用动力刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。

  4.最后,舌头也不要忘记刷一刷。

  温馨提示:每次进食后,都应该及时漱口。一天刷牙不少于两次,特别是晚上的那一次更重要,因为牙菌最容易在夜间形成。

  [编辑 瑞雪 责编 雅贤 赵盼]

“中央公园杯·我与祖国同行”

文化精品有奖征集活动启事

  为庆祝新中国成立70周年,讴歌伟大祖国发生的翻天覆地的变化,经多方积极会商,决定联合开展“中央公园杯·我与祖国同行”文化精品有奖征集活动。

  一、指导思想

  以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,通过开展系列征集、展示、评奖、宣传活动,凝聚起群心筑梦、开创未来的强劲能量。

  二、活动主题

  “中央公园杯·我与祖国同行”

  三、有奖征集时间

  自即日起——2019年12月20日

  四、活动组织

  本次活动由辽宁龙8娱乐手机版金泰房地产开发有限责任公司独家冠名。

  活动主办单位:

  辽宁省龙8娱乐手机版市文学艺术界联合会

  辽宁省龙8娱乐手机版师范高等专科学校

  活动承办单位:

  龙8娱乐手机版金泰房地产开发有限责任公司

  今日龙8娱乐手机版网(www.atcy.cn

  五、作品征集类别

  本次作品征集分为三大类:一是文学作品,二是图片作品,三是视频作品。

  六、作品征集范围

  面向全国网友。主要反映我国在经济发展、社会进步、科技创新、乡村振兴、精准扶贫、改善民生、文化建设、生态建设等各个方面取得的辉煌成就,传递新时代中华儿女砥砺奋进的铿锵足音。

  七、参与方式及活动要求

  (一)文学作品要求。题目自拟,体裁不限。全面展现个人、家庭、祖国发生的巨大变化,以独特的文化视角,传播积极、阳光、健康、向上的正能量。

  字数要求:散文作品字数控制在2000字以内,诗歌不超过100行,小说字数在5000字以内。同一体裁的作品每位作者限投1篇。

  (二)摄影作品要求。摄影作品原则上以5至10张为一组(特殊情况下1至5张也可以)每张作品不小于2MB。需要给图片命名并附加说明词。作品文件夹名统一为“作品名称+作者姓名+联系电话”。

  (三)视频作品要求。可自由选择手机、相机及录像机拍摄。视频长度为60秒至240秒。视频像素要高,勿做压缩处理。拍摄时人物讲话要求语音清晰,语速适中、尽量用普通话表达。对特殊内容,请配发文字予以说明。

  参加征集活动如遇特殊情况,可与编辑部及时沟通。

  联系电话:15566781010

  统一投稿邮箱:今日龙8娱乐手机版网邮箱2996382758@qq.com

  投稿时,请将作者简介和生活照(或工作照)一起发到指定邮箱,并注明姓名、性别、联系地址、联系电话和微信,邮件主题务必标明“‘中央公园杯·我与祖国同行’文化精品有奖征集活动”字样。

  八、作品展示、评选及奖项设置

  对活动征集到的作品,主办、承办单位将组织专业人士进行初步遴选。对达到展示标准的作品,将在今日龙8娱乐手机版网开辟的“金泰地产·中央公园”专栏陆续发表,并在本网新建的公众号(今日龙8娱乐手机版网(ID:jrcyw0421))上同步开启网友投票推荐功能(视频作品的展示及投票方式视具体酌定)。网友每投一票为一分(可连续投票的天数以公众号实际发布的为准)。最终,投票的分数以10%的比重计入专家评审总分。

  征集活动结束后,活动组委会将组织专业评委,对三类作品分别评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖20名,入围奖若干。并对获奖者予以物质及精神奖励。

  其中,一等奖奖金1000元;二等奖奖金500元;三等奖奖金300元;优秀奖奖励价值100元左右的奖品;所有获奖者均获得奖励证书。对作品入围者发给证书及纪念品。

  九、注意事项

  1.所有作品必须拥护中国共产党的领导,拥护社会主义制度,弘扬社会主义核心价值观,传播社会正能量,突出思想性和艺术性。

  2.参加活动的作品必须为原创作品,且此前未在国家正式出版物及有关媒体公开发表过,符合体裁要求。同时,还要遵守著作权法等相关法律法规,避免引起任何法律纠纷。违规作品一经查出,不仅取消作者参加活动的资格,还要由作者承担相关经济与法律责任。

  3.来稿版权归活动承办方所有,活动承办方有权对征集作品在网站公开发表、展览、展示(入围作品不再另外支付稿酬)等。

  4.本征稿启事解释权属于承办单位。凡参与活动者,即视为已同意本征稿启事相关规定和要求。

  十、获奖通知

  征集与展示活动结束后,评审结果将于2019年12月31日前在今日龙8娱乐手机版网及其专属公众号上公布。随后,承办方将隆重举办颁奖仪式,具体时间与地点另行通知,敬请关注。

  感恩祖国、热爱生活、才华横溢的你,赶紧行动起来吧!

“中央公园杯·我与祖国同行”活动组委会

2019年9月25日

【本网声明】


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